Yoga nella psicoterapia per la regolazione delle emozioni
Negli anni, gli scienziati hanno dimostrato come lo yoga e la psicoterapia possano influenzare positivamente…
Nati per connetterci con il corpo e gli altri esseri umani
La nostra relazione con il corpo determina il modo in cui viviamo nel mondo. Le…
Nervo vago, yoga e psicoterapia
Quando esploriamo il modo in cui il cervello e il sistema nervoso lavorano mentre siamo…
Non avere ricordi dell’infanzia
“Non avere ricordi dell’infanzia è come essere condannati a trascinarsi sempre dietro una cassa di…
Pausa di riflessione
Cerca di fare spazio per un cambiamento nel ritmo. Riflettiamo insieme sulle volte in cui…
Neuroscienze relazionali
Le neuroscienze relazionali continuano a scoprire modi in cui le relazioni forgiano le persone. Il…
Perché abbiamo paura di sentire le nostre emozioni?
Perché abbiamo paura di sentire? L’energia emotiva è potente e gestirla può spaventare. In effetti,…
La pedagogia velenosa
Per certi versi, tutti possiamo essere considerati survivors di una “pedagogia velenosa”. Ci sono individui…
L’importanza di portare a termine e rifinire il nostro lavoro, il taijiquan
Quando attraversiamo un momento di profondo cambiamento spesso ci rendiamo conto di aver compreso qualcosa…
Psicoterapia e psicoterapia corporea
La psicoterapia corporea è una parte significativa della storia della psicoterapia, nella sua interezza. Eppure,…