Le tracce del trauma si trasmettono di generazione in generazione
Già nel 1990 Levine nel suo primo libro “Waking the tiger: Healing trauma”, aveva espresso…
Costruire uno scrigno delle sensazioni
Sarebbe un’ottima idea per tutta la famiglia diventare abili nel riconoscere le proprie sensazioni in…
Il trauma e l’orientamento nel tempo
I trigger del trauma fanno parte della nostra esperienza quotidiana, spesso ci rapiscono in un…
L’impatto dell’esperienza dell’incesto
L’incesto devasta l’infanzia. Per il bambino e l’adulto che diventerà, l’incesto è più di uno…
Imparare a confortare te stesso
Immaginare che l’abuso sia accaduto a qualcun altro può aiutarti a diventare più consapevole di…
Il trauma sul corpo e le connessioni sane e nutrienti
Per capire l’importanza delle connessioni sane e nutrienti possiamo ragionare a un livello micro e…
L’intero corpo reagisce al trauma
L’intero corpo reagisce al trauma. Un evento o una situazione traumatica scatena una sequenza automatica…
Il potere del linguaggio per consolare e guarire
Al fine di accelerare il processo di guarigione possiamo utilizzare anche il linguaggio come uno…
Le domande giuste per imparare ad avere consapevolezza del proprio corpo
Il nostro corpo-cervello risponde meglio alle domande aperte che a quelle chiuse. Le domande aperte…
Perché alcuni bambini cresciuti all’interno della stessa famiglia sono diversi
Ci sono molte ragioni per cui bambini cresciuti dagli stessi genitori possono sviluppare caratteri diversi.…
