Una tradizione nascosta alla base della moderna psicoterapia
All’origine della moderna psicoterapia già esisteva una corrente della pratica psicologica abbastanza forte orientata al…
Accettazione con le parole di Shapiro, Siegel e Neff
Noi accettiamo e ci apriamo a qualunque cosa accada nel presente non necessariamente perché ci…
Una campana e un sassolino per la consapevolezza
Attraverso queste news, spero che vi abbiamo trasmesso l’importanza della pratica giornaliera per gestire non…
PTSD e sistema nervoso
Il trauma di per sé non crea quella serie di cambiamenti cognitivi, emotivi, comportamentali e…
Influenza dagli Stati Uniti con Charlotte Selver
Una delle più importanti fonti di ispirazione per la psicoterapia somatica è arrivata da Charlotte…
Il respiro
Le tradizioni millenarie, come lo yoga, la filosofia, la letteratura sono ricche di parole e…
Gentilezza amorevole
Il Buddha diceva: “puoi girare l’intero mondo senza mai trovare un essere più degno di…
Eugene Gendlin e la scoperta del felt sense
La psicoterapia corporea tradizionale si è lentamente aperta verso il mondo più ampio della psicoterapia…
Meditare il dolore del non-incontro, per sanare la sofferenza di un rapporto doloroso
Può sempre accadere che un rapporto ci ferisca profondamente, nonostante la pratica e nonostante l’impegno…
Emozioni stressanti. Un esercizio per alleviarle
Le emozioni stressanti, come la paura, la rabbia, il dolore, rendono il nostro ritmo cardiaco…