La memoria influenza il nostro futuro
Sperimentiamo il futuro tramite dei modelli di attivazione neurale del nostro cervello: si tratta di…
Attenzione consapevole e memoria: un breve esercizio di attenzione sul presente
Quando poniamo attenzione con consapevolezza, agevoliamo la creazione di ricordi nuovi e vividi, in quanto…
La memoria implicita
Viviamo la nostra vita, momento per momento, sulla base degli schemi di memoria; ciò avviene…
Raccogliendo i filamenti della memoria
“Oh, è solo un ricordo!”. Questa è una frase che potremmo aver sentito o pronunciato,…
Una tradizione nascosta alla base della moderna psicoterapia
All’origine della moderna psicoterapia già esisteva una corrente della pratica psicologica abbastanza forte orientata al…
Accettazione con le parole di Shapiro, Siegel e Neff
Noi accettiamo e ci apriamo a qualunque cosa accada nel presente non necessariamente perché ci…
Una campana e un sassolino per la consapevolezza
Attraverso queste news, spero che vi abbiamo trasmesso l’importanza della pratica giornaliera per gestire non…
PTSD e sistema nervoso
Il trauma di per sé non crea quella serie di cambiamenti cognitivi, emotivi, comportamentali e…
Influenza dagli Stati Uniti con Charlotte Selver
Una delle più importanti fonti di ispirazione per la psicoterapia somatica è arrivata da Charlotte…
Il respiro
Le tradizioni millenarie, come lo yoga, la filosofia, la letteratura sono ricche di parole e…