Emozioni negative non salutari: PTSD
Per milioni di sopravvissuti al trauma una forma secondaria di sofferenza si aggiunge al dolore…
Mindfulness e psicoterapia corporea
Un numero sempre maggiore di dati provenienti dalla ricerca neuropsicologica suggerisce che le esperienze traumatiche…
Befriend cycle
La psicoterapeuta Hakomi e sessuologa Maci Daye definisce il processo del befriend cycle (il circuito…
Migranti LGBT
I migranti LGBT hanno maggiore probabilità di essere rifiutati da tante persone nelle loro comunità,…
Esercizio di consapevolezza: a che punto sono del mio cammino
Nel processo di guarigione, ogni tanto è importante fermarsi e fare il punto sul proprio…
Mindfulness nelle terapie corporee
Come psicoterapeuti corporei, abbiamo praticato qualcosa di molto simile alla Mindfulness, la consapevolezza delle dinamiche…
Il corpo è vivo
Il tuo corpo è vivo. È un organismo dinamico naturalmente programmato a pensare, sentire e…
La scrittura libera
Questo è un modo nuovo e diverso di scrivere. Cerca di dimenticare tutto quello che…
Non solo medicina tradizionale per guarire il trauma
La medicina tradizionale aiuta le persone con disturbi psicologici a stare meglio prescrivendo farmaci che…
Lasciar andare per vivere meglio il momento presente
Un senso di pace interiore può arrivare dalla consapevolezza che tutti noi abbiamo, anche se…