Trasformare il dolore con la compassione e la gentilezza
I momenti duri di sconvolgimento emotivo e psicologico sono inevitabili per ognuno di noi, così…
I momenti duri di sconvolgimento emotivo e psicologico sono inevitabili per ognuno di noi, così…
Per cominciare a guarire, è importante rendersi conto che non stai più vivendo nell’ambiente non…
Quando una persona ha subìto un trauma, spesso vive intense fluttuazioni fisiche ed emotive tra…
Attraverso la meditazione del Body Scan chiediamo di porre attenzione consapevole al corpo. Molti survivor…
La fine del viaggio verso la guarigione è diversa per ciascuno di voi. Alcuni potrebbero…
I valori di solito non cambiano di molto nell’arco del tempo. Gli obiettivi, anche quando…
Ti è mai capitato di assaggiare un pezzo di caramella oppure odorare qualcosa di familiare…
Se sei un adulto, probabilmente avrai avuto molte relazioni importanti nel corso degli anni. Con…
Secondo l’U.S. Department of Veteran Affairs le psicoterapie focalizzate sul trauma con la maggiore evidenza…
La Terapia Espositiva ha come obiettivo la desensibilizzazione dal trauma. Attraverso una ripetuta esposizione, scritta…