Interventi di psicoterapia somatica mirati
Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che…
Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che…
Se ci si arrende e si accetta radicalmente la vita così com’è – con disponibilità…
Con la consapevolezza mindful possiamo sia sentire sia osservare i nostri stati interni. Quando sentiamo…
Mindfulness è un modo di essere consapevoli di quello che sta accadendo dentro e intorno…
Nel processo di guarigione, ogni tanto è importante fermarsi e fare il punto sul proprio…
Un senso di pace interiore può arrivare dalla consapevolezza che tutti noi abbiamo, anche se…
Lo psicoterapeuta corporeo Ron Kurtz è stato il pioniere dell’uso più ristretto del termine “Mindfulness”…
Il potere che le nostre storie, traumatiche e non, hanno è radicato nella nostra incapacità…
Lo Yoga invita alla consapevolezza di una dimensione, oltre la realtà frenetica quotidiana, un mondo…
Il grounding si riferisce alla capacità di sentire il tuo corpo e sentire i tuoi…