Lavoro sul trauma
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Il dolore fisico è una condizione potente che scatena sensazioni intense: paura, rabbia, impotenza, panico,…
Per prima cosa, comincia spostando gentilmente il tuo peso da un piede all’altro. Magari puoi…
Un tipo di risposta alle esperienze traumatiche è l’evitamento degli stimoli sensoriali (profumi, gusti, stimoli visivi,…
Dì a te stesso che stai avendo un flashback. Ricordati che il peggio è passato.…
Un’altra semplice risorsa, di cui abbiamo più volte parlato, per aiutarti a superare la dissociazione…
L’incesto distrugge l’infanzia. Per la vittima bambina e la donna che diverrà, l’incesto è più…
Molti individui traumatizzati oscillano tra risperimentare il trauma e l’esserne distaccati, o addirittura relativamente inconsapevoli.…
La dissociazione è una sorta di scudo che l’individuo traumatizzato si crea involontariamente perché non…
La dissociazione, almeno per definizione, è caratterizzata da un unico e abbastanza chiaramente definito stato…