Terapia cognitivo comportamentale focalizzata sul trauma
La terapia cognitivo comportamentale focalizzata sul trauma (Trauma-Focused Cognitive-Behavioral Therapy – TF-CBT) è il trattamento…
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Quando il trauma va oltre la tua capacità di fronteggiarlo, specialmente quando il trauma è…
Lo Yoga invita alla consapevolezza di una dimensione, oltre la realtà frenetica quotidiana, un mondo…
Se c’è qualcun altro accanto a te, quando ti trovi ad affrontare un terrore soverchiante…
Lo yoga, come terapia corporea, può spesso fare la differenza.I survivor di una violenza sessuale…
Il grounding si riferisce alla capacità di sentire il tuo corpo e sentire i tuoi…
Ogni volta che eserciti il tuo corpo e la tua mente, fallo per espandere te…
La paura, la colpa e la rabbia sono le tre emozioni più potenti per chi…
I bambini abusati emotivamente non solo vengono lasciati da soli nella gestione delle emozioni,…