I cinque principi che aiutano a gestire le emozioni negative
Molte persone che hanno subìto un trauma, ma non solo, hanno spesso convinzioni problematiche su…
Resource Tapping come risorsa nelle dipendenze
Associare un lavoro sul trauma attraverso l’EMDR al Resource Tapping porta risultati considerevoli nel trattamento…
Novità assoluta in Italia: I edizione del Master sul trauma in età evolutiva, online, Gennaio 2021
Durante il suo sviluppo, il bambino può subire eventi altamente traumatici con un impatto, talvolta…
Trasformare il dolore con la compassione e la gentilezza
I momenti duri di sconvolgimento emotivo e psicologico sono inevitabili per ognuno di noi, così…
Cominciare a guarire da un trauma dell’infanzia
Per cominciare a guarire, è importante rendersi conto che non stai più vivendo nell’ambiente non…
Arousal disregolato
Quando una persona ha subìto un trauma, spesso vive intense fluttuazioni fisiche ed emotive tra…
Consapevolezza del corpo
Attraverso la meditazione del Body Scan chiediamo di porre attenzione consapevole al corpo. Molti survivor…
Guarire il trauma: la fine del viaggio
La fine del viaggio verso la guarigione è diversa per ciascuno di voi. Alcuni potrebbero…
Valori e obiettivi personali quando senti di aver perso la tua progettualità
I valori di solito non cambiano di molto nell’arco del tempo. Gli obiettivi, anche quando…
Quali sono i tuoi trigger
Ti è mai capitato di assaggiare un pezzo di caramella oppure odorare qualcosa di familiare…