Una campana e un sassolino per la consapevolezza
Attraverso queste news, spero che vi abbiamo trasmesso l’importanza della pratica giornaliera per gestire non…
Attraverso queste news, spero che vi abbiamo trasmesso l’importanza della pratica giornaliera per gestire non…
Il trauma di per sé non crea quella serie di cambiamenti cognitivi, emotivi, comportamentali e…
Molte persone che sperimentano un trauma – un’aggressione fisica, la perdita dell’amato, la malattia, un…
Il tuo corpo è vivo. È un organismo dinamico naturalmente programmato a pensare, sentire e…
Questo è un modo nuovo e diverso di scrivere. Cerca di dimenticare tutto quello che…
Cerca di fare spazio per un cambiamento nel ritmo. Riflettiamo insieme sulle volte in cui…
La maggior parte delle persone che soffrono di traumi passati che impattano sul loro sviluppo…
Anche i survivors che sono guariti da tanto tempo, possono tornare indietro e attraversare periodi…
Scrivere un ricordo del tuo percorso di guarigione rappresenta un modo efficace per tracciare il…
Quando il trauma va oltre la tua capacità di fronteggiarlo, specialmente quando il trauma è…