Guarire con l’aiuto delle relazioni
Se c’è qualcun altro accanto a te, quando ti trovi ad affrontare un terrore soverchiante…
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Lo yoga, come terapia corporea, può spesso fare la differenza.I survivor di una violenza sessuale…
Il grounding si riferisce alla capacità di sentire il tuo corpo e sentire i tuoi…
Una pratica fondamentale nelle terapie cognitive comportamentali più contemporanee per varie condizioni di salute mentale…
Iperarousal Risposta di sobbalzo aumentata Frequente scansione dell’ambiente alla ricerca di segnali di pericolo…
Il trauma è il risultato di un sovraccarico del tuo sistema nervoso. Non è cognitivo,…
Nella tua vita quotidiana, potresti farti accompagnare da una delle seguenti affermazioni che per quel…
L’attaccamento sicuro a caregiver sensibili è un fattore di protezione. Tuttavia, a volte, anche un…
Il trattamento medico non sempre può essere prevedibile o negoziabile. Tuttavia, esistono comunque dei modi…