Perché il trauma imprigiona la mente?
Uno dei processi più insoliti che accompagna il senso di impotenza, così comune in chi…
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Una consapevolezza importante per aiutare i survivor a comprendere, con una mente compassionevole, le loro…
A prescindere dal termine usato, l’idea, specialmente all’interno del processo di stabilizzazione, è quella di…
Lo Yoga ci aiuta a integrare tutti gli aspetti della nostra esperienza, radicandoci e allo…
Se ci si arrende e si accetta radicalmente la vita così com’è – con disponibilità…
Nella nuova edizione del DSM-5 TR, è stato inserito un nuovo disturbo post-traumatico: il disturbo…
I flashback sono ricordi frammentati del nostro trauma. I flashback sono così emotivamente forti che…
Se c’è qualcun altro accanto a te, quando ti trovi ad affrontare un terrore soverchiante…
Leggi questa lista di credenze positive: - Sono amabile - Sono importante - Sono un…
Lo stupore comporta un senso di meraviglia e sfida il modo di pensare ordinario. Di…