Interventi di psicoterapia somatica mirati
Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che…
Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che…
L’idea di porre attenzione ai propri stati interni e stare in relazione con il mondo…
Il nostro sistema nervoso si manifesta nella fascia attraverso la presenza di recettori sensoriali. La…
I sintomi di evitamento sono tutti quei comportamenti che ti allontanano dalle immagini, dai pensieri,…
Con la consapevolezza mindful possiamo sia sentire sia osservare i nostri stati interni. Quando sentiamo…
Le emozioni stressanti, come la paura, la rabbia, il dolore, rendono il nostro ritmo cardiaco…
Perché abbiamo paura di sentire? L’energia emotiva è potente e gestirla può spaventare. In effetti,…
La paura, la colpa e la rabbia sono le tre emozioni più potenti per chi…
I bambini abusati emotivamente non solo vengono lasciati da soli nella gestione delle emozioni,…
Molto spesso proviamo delle emozioni negative che si riflettono sulla nostra armonia e il nostro…