L’ansia nel trauma
Se hai avuto un trauma sicuramente conosci bene l’ansia perché la provi nel quotidiano. Il…
Cosa sono i flashback
I flashback sono ricordi di traumi passati. Possono assumere la forma di immagini, suoni, odori,…
Checklist degli effetti dell’incesto sul survivor
Superare il trauma attraverso lo Yoga
In occasione di un training da noi frequentato, tenuto a Londra dal 19 al 22 aprile 2016 da Dave Emerson, l’ideatore del protocollo di Trauma Sensitive Yoga (TSY), l’autore ha tenuto a puntualizzare sin da subito che gli esseri umani sono creature tenere. Tutti nasciamo con i cuori aperti.
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