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Le teste dell’Idra: problemi comuni correlati alle disfunzioni dei nervi cranici

Le Teste Dell’Idra: Problemi Comuni Correlati Alle Disfunzioni Dei Nervi Cranici

Come il combattimento con l’Idra, la soppressione dei sintomi spesso provoca l’emersione di maggiori sintomi. Per ottenere una salute duratura, invece, vi è un enorme potenziale inespresso nel comprendere come funziona il sistema nervoso e come approcciare difficili problematiche di salute in un modo nuovo. Detto semplicemente: se il nervo vago non funziona, rendiamolo funzionale. Visto che il sistema nervoso autonomo regola importanti funzioni del corpo come la circolazione, la respirazione, la digestione e la riproduzione, un ampio range di conseguenze può emergere se il vago e altri nervi craniali non lavorano propriamente. Sotto è presente una lista parziale di problemi comuni che emergono dal sistema nervoso autonomo. Questi sono sintomi che affliggono molte persone. Hai mai esperito uno di questi sintomi o conosci qualcuno che ne soffre? Se sì, continua a leggere, perché lavorare con i nervi cranici può portare sollievo.

Tensioni croniche fisiche

  • Muscoli tesi/duri
  • Muscoli del collo e delle spalle doloranti
  • Emicrania
  • Dolore alla schiena
  • Denti serrati strettamente
  • Digrignare i denti di notte
  • Tensioni oculari o facciali
  • Mani e piedi freddi
  • Sudorazione ingiustificata
  • Tensione dopo sforzo
  • Artriti
  • Nervosismo
  • Vertigini
  • Groppo in gola

Problematiche emotive

  • Irritabilità, rabbia
  • Sentirsi “giù”
  • Sensazione di mancanza di speranza
  • Mancanza di energia
  • Tendenza a piangere facilmente
  • Ansia generale
  • Sensazione di pesantezza
  • Estesi periodi di depressione
  • Apprensione
  • Incubi
  • Irrequietezza
  • Difficoltà nel dormire
  • Eccessive preoccupazioni
  • Difficoltà nel concentrarsi
  • Dimenticanza
  • Frustrazione
  • Eccessivo sognare ad occhi aperti e fantasticare

Problemi cardiaci e polmonari

  • Dolori al petto
  • Asma
  • Iperventilazione
  • Mancanza di respiro
  • Battito irregolare
  • Pressione sanguigna alta

Disfunzioni viscerali-organiche

  • Cattiva digestione
  • Costipazione
  • Irritazione dell’intestino crasso
  • Diarrea
  • Problemi di stomaco
  • Iperacidità, ulcera, bruciore di stomaco
  • Mancanza di appetito
  • Mangiare eccessivamente

Problemi al sistema immunitario

  • Influenza frequente
  • Infezioni minori
  • Allergie

Problemi comportamentali

  • Frequenti incidenti o ferite
  • Aumento nel bere o nel fumare
  • Eccessivo uso di medicine con o senza prescrizione
  • Autismo, ADHD, sindrome di Asperger

Relazioni interpersonali

  • Eccessiva o irragionevole sfiducia
  • Difficoltà nel raggiungere accordi
  • Mancanza di interesse nel sesso

Problematiche mentali

  • Eccessive preoccupazioni
  • Difficoltà nel concentrarsi
  • Difficoltà nel ricordare
  • Difficoltà nel prendere decisioni

Altri problemi

  • Eccessivi dolori mestruali
  • Problemi dermatologici

Riferimenti

  • Rosenberg, S. (2017). Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism. North Atlantic Books

Autore/i dell'articolo

Dott.ssa Antonella Montano

Dott.ssa Antonella Montano

  • Fondatrice e Presidente della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
  • Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
  • Fondatrice e Direttrice dell’Istituto A.T. Beck per la terapia cognitivo-comportamentale di Roma e Caserta
  • Docente e Supervisore dell’A.I.A.M.C. (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento)
  • Certified Trainer/Consultant/Speaker/Supervisor dell’ACT (Academy of Cognitive Therapy)
  • MBSR teacher. Expert Yoga Trauma teacher certificata Yoga Alliance®-Italia/International
  • Membro dell’IACP (International Association of Cognitive Psychotherapy)
  • Membro dell’ESTD (European Society for Trauma and Dissociation)

Dott.ssa Roberta Borzì

Dott.ssa Roberta Borzì

  • Componente del comitato scientifico della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
  • Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
  • Vanta esperienza clinica in ambito adulto, e si occupa prevalentemente di tutti i disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, problematiche sessuali, disturbi di personalità con la Schema Therapy, in cui è formata attraverso training specifici e supervisione con esperti del settore. Ha anche conseguito entrambi i livelli della formazione in EMDR.

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