Soma
Soma
In greco, soma vuol dire “corpo”. In inglese viene definito come “il corpo di un organismo” e in sanscrito vuol dire “il nettare dell’immortalità”. Soma, il tuo soma, è l’organismo del tuo corpo e tutta l’intelligenza dell’esperienza che contiene.
È la fabbrica del tuo essere – che unisce le tue esperienze attraverso l’organismo del tuo corpo. Il soma è il vaso attraverso cui dai e ricevi vita. Tiene le tue emozioni ed esprime i tuoi pensieri e abitudini. Siamo fatti di soma e siamo soma noi stessi.
Riferimenti
- Shapiro, L. (2020). The Somatic Therapy Workbook. Simon & Schuster
Autore/i dell'articolo
Dott.ssa Antonella Montano
- Fondatrice e Presidente della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
- Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
- Fondatrice e Direttrice dell’Istituto A.T. Beck per la terapia cognitivo-comportamentale di Roma e Caserta
- Fondatrice e Vicepresidente CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
- Certified Trainer/Consultant/Speaker/Supervisor dell’ACT (Academy of Cognitive Therapy)
- MBSR teacher. Expert Yoga Trauma teacher certificata Yoga Alliance®-Italia/International
- Membro dell’IACP (International Association of Cognitive Psychotherapy)
- Membro dell’ESTD (European Society for Trauma and Dissociation)
Dott.ssa Roberta Borzì
- Componente del comitato scientifico della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
- Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
- Vanta esperienza clinica in ambito adulto, e si occupa prevalentemente di tutti i disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, problematiche sessuali, disturbi di personalità con la Schema Therapy, in cui è formata attraverso training specifici e supervisione con esperti del settore. Ha anche conseguito entrambi i livelli della formazione in EMDR.
- Socio Fondatore CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
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