Gli effetti dannosi dell’abuso emotivo

Ecco un elenco degli effetti dannosi dell’abuso emotivo:

• Quando vedi la vita come instabile, ne derivano ansia, tensione e paura
• Quando sei costantemente vigile al comportamento degli altri, ne derivano ipersensibilità e ostilità
• Quando impari a dubitare di te stesso, ne derivano confusione e senso di disconnessione
• Quando niente di quello che fai sembra essere giusto per te o per gli altri, ne derivano insicurezza, colpa e vergogna
• Quando gli altri ti dicono che sbagli sempre, ne derivano indecisione e immobilismo
• Quando smetti di avere l’energia per combattere, ne derivano apatia e depressione
• Quando riesci a ottenere le cose solo alla fine, ne deriva rabbia
• Quando sembra che non hai mai ragione, la giustizia è l’unica cosa a cui pensi
• Quando sei stato ferito da coloro che ami, l’amore viene visto come un rischio
• Quando vivere è doloroso, le dipendenze diventano accettabili perché alleviano il dolore
• Quando la mente è un miscuglio di caos emotivo, il corpo e i suoi sistemi si rompono
• Quando il tuo tumulto interiore produce stress esterno, le tue relazioni attuali sono a rischio
• Quando non riesci a controllare le tue emozioni negative, diventi la persona che odi di più

Non permettere a nessuno di dirti che l’abuso emotivo non è dannoso.