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Attaccamento, trauma e relazioni soddisfacenti

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Se sei un adulto, probabilmente avrai avuto molte relazioni importanti nel corso degli anni. Con il termine relazione si intende non solo un rapporto  sentimentale con un partner ma anche di tipo intimo con i genitori, fratelli, amici e colleghi. Di questi legami emotivamente significativi, in quanti ti sei sentito al sicuro, li hai percepiti davvero soddisfacenti e sono stati duraturi? Forse non quanti avresti voluto. Esiste un modo per approcciarsi alle relazioni che possa rivelarsi sicuro, con un’intimità duratura, che ti potrà far esperire il mondo differentemente perché ti senti protetto nella tua relazione. Le persone con PTSD non hanno in genere questo tipo di sensazione nelle loro relazioni intime. Questo è dovuto alle conseguenze del trauma subìto. Ed è ancora più grave in chi non ha avuto uno stile di attaccamento sicuro (vedi link prossima news).

La lettura di queste news ti aiuta a capire come l’attaccamento e il trauma abbiano inciso nel soddisfacimento delle tue relazioni ma ancor di più indicano nuovi percorsi pratici e conoscenze mirate per migliorare i rapporti in cui incontri maggiori difficoltà.

Riferimenti

  • Chen, A. (2019) The Attachment Theory Workbook.  Althea Press

Autore/i dell'articolo

Dott.ssa Antonella Montano

Dott.ssa Antonella Montano

  • Fondatrice e Presidente della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
  • Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
  • Fondatrice e Direttrice dell’Istituto A.T. Beck per la terapia cognitivo-comportamentale di Roma e Caserta
  • Fondatrice e Vicepresidente CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
  • Certified Trainer/Consultant/Speaker/Supervisor dell’ACT (Academy of Cognitive Therapy)
  • MBSR teacher. Expert Yoga Trauma teacher certificata Yoga Alliance®-Italia/International
  • Membro dell’IACP (International Association of Cognitive Psychotherapy)
  • Membro dell’ESTD (European Society for Trauma and Dissociation)

Dott.ssa Roberta Borzì

Dott.ssa Roberta Borzì

  • Componente del comitato scientifico della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
  • Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
  • Vanta esperienza clinica in ambito adulto, e si occupa prevalentemente di tutti i disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, problematiche sessuali, disturbi di personalità con la Schema Therapy, in cui è formata attraverso training specifici e supervisione con esperti del settore. Ha anche conseguito entrambi i livelli della formazione in EMDR.
  • Socio Fondatore CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

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