Dal trauma alla cura: perché è importante riconoscerlo
Riconoscere un trauma è il primo passo per affrontarlo. Spesso, infatti, le persone non collegano…
Tornare al presente: dare un ritmo nuovo al tempo del trauma
Quando qualcosa di doloroso accade, il corpo fa tutto ciò che può per proteggerci. A…
Comprendere le strategie di sopravvivenza nel trauma
I sintomi di evitamento sono tutti quei comportamenti che ti allontanano dalle immagini, dai pensieri,…
Ricordi ordinari e ricordi traumatici
Contrariamente ai ricordi “ordinari”, sia positivi che negativi, che sono mutevoli e cambiano in modo…