La differenza tra l’essere consapevoli in modo mindful e la consapevolezza di ogni giorno
Con la consapevolezza mindful possiamo sia sentire sia osservare i nostri stati interni. Quando sentiamo…
Con la consapevolezza mindful possiamo sia sentire sia osservare i nostri stati interni. Quando sentiamo…
Mindfulness è un modo di essere consapevoli di quello che sta accadendo dentro e intorno…
Quando poniamo attenzione con consapevolezza, agevoliamo la creazione di ricordi nuovi e vividi, in quanto…
Noi accettiamo e ci apriamo a qualunque cosa accada nel presente non necessariamente perché ci…
Attraverso queste news, spero che vi abbiamo trasmesso l’importanza della pratica giornaliera per gestire non…
Halko Weiss è uno psicologo clinico e un relatore del Bavarian Licensing Board for Psychotherapists…
L’insonnia è una condizione medica che solitamente viene trattata con un approccio farmacologico. I trattamenti…
Gli stupri, i disastri, la tortura, la violenza fisica ed emotiva, i gravi incidenti stradali…
Un numero sempre maggiore di dati provenienti dalla ricerca neuropsicologica suggerisce che le esperienze traumatiche…
Come psicoterapeuti corporei, abbiamo praticato qualcosa di molto simile alla Mindfulness, la consapevolezza delle dinamiche…