Comprendere le strategie di sopravvivenza nel trauma
I sintomi di evitamento sono tutti quei comportamenti che ti allontanano dalle immagini, dai pensieri,…
I sintomi di evitamento sono tutti quei comportamenti che ti allontanano dalle immagini, dai pensieri,…
Perché abbiamo paura di sentire? L’energia emotiva è potente e gestirla può spaventare. In effetti,…
Attraverso queste news di Pandora, siamo diventati sempre più consapevoli di quello che ci è…
Iperarousal Risposta di sobbalzo aumentata Frequente scansione dell’ambiente alla ricerca di segnali di pericolo…
Questo è un espediente molto utile per contrastare l’evitamento verso noi stessi, gli altri e…
In molti i casi, i bambini non hanno la possibilità o non sono in grado…
Per cominciare a guarire, è importante rendersi conto che non stai più vivendo nell’ambiente non…
Un altro modo che spiega gli effetti protettivi dell’esercizio fisico si focalizza sul valore dell’attività,…
Gli eventi traumatici sono esperienze di apprendimento molto potenti. Il nostro istinto di sopravvivenza ci…
L’esposizione prolungata è una specifica tecnica di esposizione designata ad aiutare coloro che soffrono di…